提升家庭生活：通过设计优化功能性和舒适性 (改善家庭生活方式的建议)

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厨房有哪些好的设计，能兼顾实用性与美观性？

1、三联动厨房推拉门

喜欢开放式厨房的敞亮通透，但又被现实的油烟问题所羁绊。

这是让很多屋主纠结不已的问题，但其实，除了开放式厨房和封闭式厨房，还有第三种解——三联动厨房推拉门。

打开门，门直接藏在墙后，存在感很低，约等于开放式厨房。

关门之后，又是一个全封闭的中式厨房，不再为油烟问题所困扰。

如果觉得还是不够敞亮，那隐藏的设计，也可以丢弃，直接把门洞开到最大，然后装上三联动的推拉门，更显通透。

2、吊轨门设计

需要说明的是目前的地轨，已经不是前些年的地轨，有很深的缝隙很难掏，都是如图有两条极窄的轨道。

虽然有所改进，但仍然存在地轨与门框，无法完美收口的问题。导致如图在地轨与门框过度之间，存在一个严重的卫生死角。装了地轨的朋友，可以去查看下自家地轨的这个地方。

再加之，装了地轨还可能面临扫地机器人无法正常出入厨房。

所以，为了进一步获得家务上的解放，在条件允许的情况下，可以舍弃地轨直接改成吊轨，五金选好一些即可。

避免地轨藏污纳垢、方便扫地机进出，还能增加美观性，不会有一条地轨横亘在厨房与客厅之间，更显通透。

3、客厅与厨房通铺

既然前面，我们为了通透、好打扫，连地轨都不要了。在客厅与厨房之间，就更不建议再去装一个丑丑的过门石了。

若客厅和厨房都是瓷砖，无需犹豫，直接通铺即可。

若客厅为木地板、厨房为瓷砖，可上一个极窄的收边条。

甚至若预算到位，师傅手艺到位，还可以考虑直接进行拼接，中间用胶收口。

不过一般家庭，不建议，这个处理很费事，要求几乎无误差，与其这么做，不如直接给厨房也通铺上木地板。

厨房的水，主要是明水，也就是水槽边洒下来的那一点，现在的复合地板，完全可以应对得了，没必要非得是瓷砖。上面是@柠檬超碎冰家里8年的厨房，木地板依然没有任何问题。

4、洗切炒盛动线

关于厨房布局，我看到过太多博主在教大家了，但其实要给家里怎么布局非常简单：

洗切炒这个动线思路是厨房铁律，会让人更从容地应对下厨这件事。千万记住，别把小家电，洗切炒这个动线之内。

如果厨房空间足够，还可以增加一个盛菜区，若想摆放小家电，倒是可以摆在这个地方，盛菜盛饭在一处完成。

5、阶梯式水槽

阶梯式水槽，是终结水槽之争的存在。

既有双槽的分区功能，又有大单槽的能洗大一点的锅具的好处。

另外阶梯式的设计的又一大好处是增加配件方便，无论是洗果蔬的沥水篮，还是扩展台面的菜板，都可以轻松增添。

此外，还是建议台下盆的安装方式、注意固定卡扣。

6、水槽、切菜区手扫灯

如果家里厨房有吊柜，晚上操作的时候，人的头会把厨房主灯的灯光挡住。会出现明明厨房很亮，但干活时，总感觉照明不够用。

灶台上方，一般油烟机都自带照明设计，无需增添。剩下的水槽上方和切菜区，就需要增加补光的照明了。

亲测人体感应灯、带开关灯带、手扫感应灯，其中手扫感应灯最为靠谱，不至于像人体感应灯，亮一会灭掉，又重新亮，也不至于像带开关灯带那样，湿手、脏手要去动开关。

7、洗碗机装在水槽旁

主要是洗碗机，目前还无法做到直接剩菜残渣可一并清洗，所以还是需要人先动手在水槽区域拨掉小的剩菜残渣。

洗碗机装在水槽旁边，可顺手在处理完剩菜残渣的同时，直接摆放好餐具，会方便很多。

我严重怀疑，很多人说洗碗机摆放麻烦的，是洗碗机和水槽装得太远，导致大大地增加摆放的难度。

8、挂门式废品桶

如果再给水槽边上放一个柜门废品桶就更完美了，剩菜剩饭直接倒进废品桶。

再者挂门式的废品桶，可不局限于此处用，摘菜时候、切菜的时候，需要扔掉的小残渣，可顺手拨进废品桶内，十分方便。

如果愿意，还能把它当作卫生间的壁挂废品桶来用，有背胶，可直接贴在墙面上，废品桶悬空，地面一拖而过，打扫起来更顺手。

9、珐琅板灶台墙面

灶台上方的墙面，贴瓷砖就避免不了会有缝隙，留下卫生死角。

一步到位的方法是直接给墙面贴珐琅板，有点像小黑板，耐污、耐划伤、耐高温，不留缝，打理起来非常简单。

而且因为是铁板打底，磁性的收纳架，还可以直接吸附上去，收纳问题也一并解决了。

尤其是对于精装房需要改造的，安装超简单，直接买胶贴在在墙面上即可。

对于毛坯来讲，如果墙面不平，尽量还是用木工板打底。

10、三个厨房小细节

最后，再分享三个提升厨房美观度与好用程度的小细节设计：

①燃气灶下面的管线，显乱，可以利用洞洞板来遮丑，所需配件，新住君一并组合好，操作很简单。

②在切菜区和盛菜区，可以壁挂纸巾，因为这两个地方，会高频用到纸巾，我的习惯是切菜区挂厨房纸，吸附肉上的水分时候用，盛菜区挂普通纸巾，擦掉出来的菜。

③尽量给厨房备上厨房湿巾，这是保持厨房长期整洁干净的法门，做完饭顺手把灶台、小家电上的油污擦一下，厨房湿巾自带的清洁液，可以将他们擦得很干净，擦完即丢很方便。

想要过规律的生活，有什么好的建议？

建立自己的收纳系统。

想要打造一个规律有序的生活，我觉得，最好的起点就是从生活空间整理开始。因为空间的秩序感是最显而易见的，而且当我们体验到了这种秩序感所带来的心态上的积极改变之后，我们就会更有动力进行其他的改变。对绝多大多数人来说，生活空间混乱的一个主要原因就是东西太多。所以想要自己的生活变得井井有条起来，首先要做的就是断舍离，勇敢地扔掉那些不再需要的物品。

东西少了，混乱程度自然会下降。不过，仅仅是断舍离还不够，我们还需要建立一套完整的收纳系统，也就是为物品的摆放和存储建立一套规则。只有当我们给所有物品设定好了固定的存放位置，并养成了“用完之后就物归原位”的习惯之后，我们才有可能轻轻松松地将自己的居住空间保持在一种整洁有序的状态。

许多年前，我因为受极简主义的影响，给自己的生活来了一次彻底的断舍离——我扔掉了所有自己不喜欢和不会再用的物品为了弄清楚自己到底有些什么东西，我把扔完之后留下来的物品按照类别一件一件记录下来。与此同时，我还开始学习收纳，买了很多自己喜欢风格的收纳用品，对物品进行归类，然后摆放在固定的地方。这项庞大的“工程”大概花了我一个多月的空闲时间。尽管这个过程很费时间和精力，但却特别值得，因为它让我的生活发生了很多显而易见的积极变化：我的居住空间变得干净整洁而又赏心悦目，我每天的心情也更为舒畅了，我也不需要再为找不到东西而烦恼了。

这不仅给了我一种“家”的温馨感和安全感，更给了我一种想要把生活过更加精致和健康的动力。那次全面的断舍离和收纳系统的建立，可以说是一次一劳永逸的努力，从那以后，我的生活就再也没有乱过，而且我每年还会定期对自己的物品和收纳方式进行升级，让自己的生活不断接近自己理想的样子。

所以，我也特别建议你集中一段时间，系统地清理和整理一下自己物品，并建立一套自己的收纳系统。这不仅会让你的生活品质和效率有所提升，还能极大地降低由杂乱和琐事而引起的焦虑感。

家长如何创造良好的家庭环境

1.积极关注与接纳，了解儿童情感需要家长应该随时注意孩子在学习中的点滴进步，并给予及时的鼓励。 帮助孩子在课堂学习之外寻找并建立一种个人优势，如体育运动、音乐、美术等，让孩子获得必要的自信与自尊。 尤其要注意的是不能夸大孩子的缺点，或因为孩子学习不好而全盘否定孩子，这样会给孩子建构自信、自尊的心路历程上增加沉重的负担。 鼓励孩子勤奋学习、喜欢自己、接纳社会。 2.正确识别儿童的不良情绪，引导他们及时疏解与调整家长不仅要正确地识别儿童的情绪，同时，也要引导孩子阅读自己的情绪类型，告诉孩子怎样是快乐，怎样是愤怒，什么是敌意，什么是伤心。 鼓励孩子与父母分享情绪的感觉。 要让孩子知道，情绪本身没有好坏之分，情绪是受身体内部心理与生理共同影响产生的。 但情绪需要管理，教会孩子适当地释放或表达自己的情绪，让孩子在愉快轻松的气氛中学习，在成功体验中学习。 3.帮助儿童提高自我管理的能力及责任感学习障碍儿童的父母时常会抱怨孩子作业拖拉，对于这些孩子，首先要鼓励家长了解孩子所面临的困难，在理解孩子的基础上教给他们解决问题的策略与技巧，提高他们的自我管理能力。 家长可以帮助孩子确立规律性的时间表，使孩子能够逐渐做到独立完成家庭作业和自我记录。 家长还可以用自然结果去处理孩子的叛逆情绪。 让孩子明白做作业是他们自己的事，家长不能代替它们承担责任。 但家长看到学习技能和自我管理能力的提高有助于孩子实现将来的学业目标时，它们会更愿意与教师合作，并在家庭中创设一种有利于学习的环境。

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