凯瑟琳·施瓦辛格：阿诺德的低调女儿，如今成为才华横溢的作家和博主 (凯瑟琳·施瓦辛格)

凯瑟琳·施瓦辛格是一个低调的人，但她是一个非常才华横溢的作家和博主。她是演员阿诺德·施瓦辛格和玛丽亚·施赖弗的大女儿。尽管有着显赫的家世，凯瑟琳却远离聚光灯，专注于自己的事业和家庭。

凯瑟琳从小就表现出对写作的热情。她上大学时主修新闻，毕业后在《洛杉矶时报》和《纽约时报》等报刊实习。她后来创办了自己的博客，名为"The Schwarzenegger Report"，在博客中她写有关健康、健身和人际关系等各种话题。

凯瑟琳的博客立即受到读者的欢迎。她以诚实、直率和发人深省的写作风格而闻名。她的博客因其实用建议和对重要问题的深入分析而受到赞扬。她还著有几本书，包括《RockWhat You've Got: Secrets to Loving Your Inner and Outer Beauty from Someone Who's Been There and Back》（《展示你的内在和外在美：来自曾经历风雨之人的秘密》）和《I Just Graduated...Now What?: Honest Advice from a Twenty-Something, for a Twenty-Something, on How to Get Your Life Together》（《我刚毕业……现在怎么办？：二十几岁的人给二十几岁的人的诚恳建议，教你如何整理好你的生活》）。

除了她的写作事业，凯瑟琳还是一名成功的企业家。她与母亲玛丽亚·施赖弗共同创立了非营利组织"The Women's Alzheimer's Movement"（"女性阿尔茨海默病运动"）。该组织致力于为患有阿尔茨海默病的女性和家庭提供支持和资源。

凯瑟琳是一位多才多艺、成功的女性。但最重要的是，她是一个善良、富有同情心的人，致力于帮助他人。她是我们这一代人的榜样，也是证明名气和财富并不是幸福和成功的必需品的榜样。

凯瑟琳·施瓦辛格的成就

• 著有四本书，包括《Rock What You've Got: Secrets to Loving Your Inner and Outer Beauty from Someone Who'sBeen There and Back》和《I Just Graduated...Now What?: Honest Advice from a Twenty-Something, for a Twenty-Something, on How to Get Your Life Together》
• 创办了自己的博客，名为"The Schwarzenegger Report"，该博客因其诚实、直率和发人深省的写作风格而受到称赞
• 与母亲玛丽亚·施赖弗共同创立了非营利组织"The Women's Alzheimer's Movement"（"女性阿尔茨海默病运动"）
• 被《时代》杂志评为"百位最具影响力的人物"之一
• 曾获得多个奖项，包括艾美奖和皮博迪奖

凯瑟琳·施瓦辛格的家庭

凯瑟琳于 1989 年 12 月13 日出生于加利福尼亚州洛杉矶。她是演员阿诺德·施瓦辛格和玛丽亚·施赖弗的第一个孩子。她有两个弟弟，帕特里克和克里斯托弗，还有一个妹妹，克里斯蒂娜。凯瑟琳于 2018 年与演员克里斯·普拉特结婚。他们有一个女儿，莱拉·玛丽亚。

凯瑟琳·施瓦辛格的教育

凯瑟琳在南加州大学主修新闻，并于 2012 年毕业。在大学期间，她曾在《洛杉矶时报》和《纽约时报》等报刊实习。毕业后，她在《洛杉矶时报》和《波士顿环球报》担任记者。

凯瑟琳·施瓦辛格的职业生涯

凯瑟琳于 2010 年创办了自己的博客"The Schwarzenegger Report"。该博客因其诚实、直率和发人深省的写作风格而受到称赞。凯瑟琳在博客中写有关健康、健身和人际关系等各种话题。她的博客已成为女性的宝贵资源，她们可以通过该博客获得有关这些重要主题的实用建议和支持。

除了她的博客，凯瑟琳还著有几本书。她的第一本书《Rock What You've Got: Secrets to Loving Your Inner and Outer Beauty from Someone Who's Been There and Back》于 2010 年出版。在这本书中，凯瑟琳分享了她对自爱和接受的个人见解。她的第二本书《I Just Graduated...Now What?: Honest Advice from a Twenty-Something, for a Twenty-Something, on How to Get Your Life Together》于 2014 年出版。在这本书中，凯瑟琳为刚毕业的年轻人提供了有关如何找到工作、管理财务和建立人际关系的实用建议。

凯瑟琳还是一名成功的企业家。她与母亲玛丽亚·施赖弗共同创立了非营利组织"The Women's Alzheimer's Movement"（"女性阿尔茨海默病运动"）。该组织致力于为患有阿尔茨海默病的女性和家庭提供支持和资源。

凯瑟琳是一位多才多艺、成功的女性。她是一个优秀的作家、博主、企业家和慈善家。但最重要的是，她是一个善良、富有同情心的人，致力于帮助他人。她是我们这一代人的榜样，也是证明名气和财富并不是幸福和成功的必需品的榜样。

其他资源

• 凯瑟琳·施瓦辛格的博客
• The Women's Alzheimer's Movement（"女性阿尔茨海默病运动"）
• 凯瑟琳·施瓦辛格的 IMDB 页面

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谁有《呼啸山庄》作者爱米莉·勃朗特的资料？

《呼啸山庄》（“WutheringHeights”）的作者是英国十九世纪著名诗人和小说家艾米莉•勃朗特（EmilyBronte，1818－1848）。 这位女作家在世界上仅仅度过了三十年便默默无闻地离开了人间。 应该说，她首先是个诗人，写过一些极为深沉的抒情诗，包括叙事诗和短诗，有的已被选入英国十九世纪及二十世纪中二十二位第一流的诗人的诗选内。 然而她唯一的一部小说《呼啸山庄》却奠定了她在英国文学史以及世界文学史上的地位。 她与《简爱》（“JaneEyre”）的作者夏洛蒂•勃朗特（“CharlotteBronteD，1816—1855），和她们的小妹妹——《爱格尼斯•格雷》（“AgnesGrey”）的作者安•勃朗特（AnneBronteD，1820—1849）号称勃朗特三姊妹，在英国十九世纪文坛上焕发异彩。 特别是《简爱》和《呼啸山庄》，犹如一对颗粒不大却光彩夺目的猫儿眼宝石，世人在浏览十九世纪英国文学遗产时，不能不惊异地发现这是稀世珍物，而其中之一颗更是如此令人留恋赞叹，人们不禁惋惜这一位才华洋溢的姑娘，如果不是过早地逝世，将会留下多少璀璨的篇章来养育读者的心灵！艾米莉•勃朗特所生活的三十年间正是英国社会动荡的时代。 资本主义正在发展并越来越暴露它内在的缺陷；劳资之间矛盾尖锐化；失业工人的贫困；大量的童工被残酷地折磨至死（这从同时期的英国著名女诗人伊莉莎白•巴雷特•勃朗宁①的长诗《孩子们的哭声》，可以看到一些概貌）。 再加上英国政府对民主改革斗争和工人运动采取高压手段：如一八一九年的彼得路大屠杀就是一个例子。 因此这一时期的文学作品也有所反映。 我们的女作家艾米莉•勃朗特就是诞生在这样斗争的年代！她生在一个牧师家庭里，父亲名叫佩特里克•勃朗特（1777—1861），原是个爱尔兰教士，一八一二年娶英国西南部康瓦耳郡（Cornwall）人玛丽亚•勃兰威尔为妻，膝下六个儿女。 大女儿玛丽亚（1814），二女儿伊莉莎白（1815），三女儿夏洛蒂（1816），独子勃兰威尔（1817），下边就是艾米莉（1818）和安（1820）。 后面四个都生在位于约克郡旷野的桑顿村②，勃朗特先生便在这一教区任牧师职。 一八二○年全家搬到豪渥斯地区，在旷野的一处偏僻的角落安了家。 她们三姊妹就在这个地方度过了一生。 一八二七年她们的母亲逝世，姨母从康瓦耳群来照顾家庭。 三年后，以玛丽亚为首的四姊妹进寄宿学校读书。 由于生活条件太差，玛丽亚与伊莉莎白患肺结核夭折，夏洛蒂与艾米莉幸存，自此在家与兄弟勃兰威尔一起自学。 这个家庭一向离群索居，四个兄弟姊妹便常以读书、写作诗歌，及杜撰传奇故事来打发寂寞的时光。 夏洛蒂和勃兰威尔以想象的安格里阿王朝为中心来写小说，而艾米莉和小妹安则创造了一个她们称为冈多尔的太平洋岛屿来杜撰故事。 她们的家虽然临近豪渥斯工业区，然而这所住宅恰好位于城镇与荒野之间。 艾米莉经常和她的姊妹们到西边的旷野地里散步。 因此一方面勃朗特姊妹看到了城镇中正在发展的资本主义社会，另一方面也受到了旷野气氛的感染。 特别是艾米莉，她表面沉默寡言，内心却热情奔放，虽不懂政治，却十分关心政治。 三姊妹常常看自由党或保守党的期刊，喜欢议论政治，这当然是受了她们父亲的影响。 佩特里克•勃朗特是个比较激进的保守党人，早年反对过路德运动③，后来也帮助豪渥斯工人，支持他们的罢工。 艾米莉和她的姊妹继承了他的正义感，同情手工业工人的反抗和斗争。 这就为《呼啸山庄》的诞生创造了条件。 这个家庭收入很少，经济相当拮据。 三姊妹不得不经常出外谋生，以教书或做家庭教师来贴补家用，几年来历受艰辛挫折。 夏洛蒂曾打算她们自己开设一所学校，她和艾米莉因此到布鲁塞尔学习了一年，随后因夏洛蒂失恋而离开。 一八四六年她们自己筹款以假名出版了一本诗集④，却只卖掉两本。 一八四七年，她们三姊妹的三本小说⑤终于出版，然而只有《简爱》获得成功，得到了重视。 《呼啸山庄》的出版并不为当时读者所理解，甚至她自己的姐姐夏洛蒂也无法理解艾米莉的思想。 一八四八年，她们唯一的兄弟勃兰威尔由于长期酗酒、吸毒，也传染了肺病，于九月死去，虽然这位家庭中的暴君之死对于这三姊妹也是一种解脱，然而，正如在夏洛蒂姊妹的书简集中所说的：“过失与罪恶都已遗忘，剩下来的是怜悯和悲伤盘踞了心头与记忆……”对勃兰威尔的悼念缩短了艾米莉走向坟墓的路途，同年十二月艾米莉终于弃世。 她们的小妹妹安也于第二年五月相继死去，这时这个家庭最后的成员只有夏洛蒂和她的老父了。 这一位后来才驰名世界文坛的极有才华的年轻女作家，当时就这样抱憾地离开了只能使她尝到冷漠无情的人世间，默默地和她家中仅余的三位亲人告别了！她曾在少女时期的一首诗中这样写道：“我是唯一的人，命中注定 无人过问，也无人流泪哀悼； 自从我生下来，从未引起过 一线忧虑，一个快乐的微笑。 在秘密的欢乐，秘密的眼泪中， 这个变化多端的生活就这样滑过， 十八年后仍然无依无靠， 一如在我诞生那天同样的寂寞。 ……”她在同一首诗中最后慨叹道：“起初青春的希望被融化， 然后幻想的虹彩迅速退开； 于是经验告诉我，说真理 决不会在人类的心胸中成长起来。 ……”但是她很想振作起来，有所作为，却已挣扎不起，这种痛苦的思想斗争和濒于绝望的情绪，在她同一时期的诗句中也可以找到：“然而如今当我希望过歌唱， 我的手指却拨动了一根无音的弦； 而歌词的叠句仍旧是 ‘不要再奋斗了，’一切全是枉然。 ”在英国十九世纪现实主义女作家盖斯凯尔夫人（1810—1865）的著名传记《夏洛蒂•勃朗特传》（“LifeofCharlotteBronteD”）⑥里，有一段关于艾米莉•勃朗特弥留之际的描写：“十二月的一个星期二的早晨，她起来了，和往常一样地穿戴梳洗，时不时地停顿一下，但还是自己动手做自己的事，甚至还竭力拿起针线活来。 仆人们旁观着，懂得那种窒人的急促的呼吸和眼神呆钝当然是预示着什么，然而她还继续做她的事，夏洛蒂和安，虽然满怀难言的恐惧，却还抱有一线极微弱的希望。 ……时至中午，艾米莉的情况更糟了：她只能喘着说：‘如果你请大夫来，我现在要见他。 ’这时已经太迟了。 两点钟左右她死去了。 ”在夏洛蒂的书简⑦中记下了不少在艾米莉去世后她的哀伤与感触的文字，这里就不一一赘述了。 艾米莉•勃朗特的一生就介绍到这里。 英国著名诗人及批评家马修•阿诺德⑧ （MatthewAmold，1822—1888），曾写过一首诗叫做《豪渥斯墓园》，其中凭吊艾米莉•勃朗特的诗句说，她的心灵中的非凡的热情，强烈的情感、忧伤、大胆是自从拜伦死后无人可与之比拟的。 可以说，她这部唯一留下的小说之所以震撼了人们心灵也就为此。 关于《呼啸山庄》这部书，在世界文坛上多年来每谈及十九世纪西欧文学，必会涉及《呼啸山庄》的探讨。 有不少著名评论家及小说家都曾有专文论述。 如：英国著名女作家弗吉尼亚•伍尔夫（ViginiaWoolf，1882—1941）⑨在一九一六年就写过《〈简爱〉与〈呼啸山庄〉》一文。 她将这两本书作了一个比较。 她写道：“当夏洛蒂写作时，她以雄辩、光采和热情说‘我爱’，‘我恨’，‘我受苦’。 她的经验，虽然比较强烈，却是和我们自己的经验都在同一水平上。 但是在《呼啸山庄》中没有 ‘我’，没有家庭女教师，没有东家。 有爱，却不是男女之爱。 艾米莉被某些比较普遍的观念所激励，促使她创作的冲动并不是她自己的受苦或她自身受损害。 她朝着一个四分五裂的世界望去，而感到她本身有力量在一本书中把它拼凑起来。 那种雄心壮志可以在全部小说中感觉得到——一种部分虽受到挫折，但却具有宏伟信念的挣扎，通过她的人物的口中说出的不仅仅是‘我爱’或‘我恨’，却是‘我们，全人类’和‘你们，永存的势力……’这句话没有说完。 ”英国进步评论家阿诺•凯特尔（ArnoldKettle）⑩在《英国小说引论》一书中第三部分论及十九世纪的小说时，也有专文为《呼啸山庄》作了较长的评论，他总结说：“《呼啸山庄》以艺术的想象形式表达了十九世纪资本主义社会中的人的精神上的压迫、紧张与矛盾冲突。 这是一部毫无理想主义、毫无虚假的安慰，也没有任何暗示说操纵他们的命运的力量非人类本身的斗争和行动所能及。 对自然，荒野与暴风雨，星辰与季节的有力召唤是启示生活本身真正的运动的一个重要部分。 《呼啸山庄》中的男男女女不是大自然的囚徒，他们生活在这个世界里，而且努力去改变它，有时顺利，却总是痛苦的，几乎不断遇到困难，不断犯错误。 ”而英国当代著名小说家及创作家毛姆（William Somer Eset Maugham，1874—1985）⑾，在一九四八年应美国“大西洋”杂志请求向读者介绍世界文学十部最佳小说时，他选了英国小说四部，其中之一便是《呼啸山庄》，他在长文中最后写道：“我不知道还有哪一部小说其中爱情的痛苦、迷恋、残酷、执著，曾经如此令人吃惊地描述出来。 《呼啸山庄》使我想起埃尔•格里科⑿的那些伟大的绘画中的一幅，在那幅画上是一片乌云下的昏暗的荒瘠土地的景色，雷声隆隆拖长了的憔悴的人影东歪西倒，被一种不是属于尘世间的情绪弄得恍恍惚惚，他们屏息着。 铅色的天空掠过一道闪电，给这一情景加上最后一笔，增添了神秘的恐怖之感。 ”总之，《呼啸山庄》是一部伟大的作品，也有誉之为“最奇特的小说”的。 但是正如阿诺德•凯特尔所说：“希刺克厉夫的反抗是一种特殊的反抗，是那些在肉体上和精神上被这同一社会（指维多利亚时期的社会）的条件与社会关系贬低了的工人的反抗。 希刺克厉夫后来的确不再是个被剥削者，然而也的确正因为他采用了统治阶级的标准（以一种甚至使统治阶级本身也害怕的残酷无情的手段），在他早期的反抗中和在他对凯瑟琳的爱情中所暗含的人性价值也就消失了。 在凯瑟琳与希刺克厉夫的关系中所包含的一切，在人类的需求和希望中所代表的一切，只有通过被压迫的积极反抗才能实现。 ”希刺克厉夫与凯瑟琳的社会悲剧就在于凯瑟琳意识到他们的社会地位悬殊，却幻想借她所羡慕的林敦家的富有来“帮助希刺克厉夫高升”，使她哥哥“无权过问”。 这当然是不可能的，从后来希刺克厉夫再度出现时，林敦建议让他坐在厨房而不必请到客厅里坐，就可以看得出来。 这就铸成了大错，她陷入自己亲手编织的罗网。 而在她已经答应嫁给林敦后分明还说：“在这个世界上，我的最大的悲痛就是希刺克厉夫的悲痛，而且我从一开始就注意并且感受到了，在我的生活中，他是我思想的中心。 如果别的一切都毁灭了，而他还留下来，我就能继续活下去，如果别的一切都留下来，而他给消灭了，这个世界对于我将成为一个极陌生的地方。 我就不像是它的一部分。 我对林敦的爱像是树林中的叶子：我完全晓得，在冬天改变树木的时候，时光便会改变叶子。 我对希刺克厉夫的爱恰似下面的恒久不变的岩石，虽然看起来它给你的愉快并不多，可是这点愉快却是必需的。 耐莉，我就是希刺克厉夫！他永远永远地在我心里……”而这样她竟背叛了她最爱的人，也就是背叛了自己，那么她就只能在自己编织的罗网中挣扎着死去，在死去以前，希刺克厉夫悲愤地责备她：“你为什么欺骗你自己的心呢……你害死了你自己。 ……悲惨、耻辱和死亡，以及上帝或撒旦所能给的一切打击和痛苦都不能分开我们，而你，却出于你自己的心意，这样作了。 ”又说：“我爱害了我的人——可是害了你的人呢？我又怎么能够爱他？”这就导致了希刺克厉夫的悲剧——不惜用残酷手段来进行报复。 他被私有制社会所摒弃，却仍旧用私有制社会的斗争手段来进行反抗。 他没有财产，却掠夺了财产，自己成了庄园主；他自幼被辛德雷嘲弄、贬低、辱骂，被人降到一个乡巴佬的仆人的地位，若干年后他又反过来以其人之道向其子进行报复，结果他的胜利必然等于他自己精神上的失败。 当他发现林敦的女儿（也就是凯瑟琳的女儿）和辛德雷的儿子（也就是凯瑟琳的侄子）两人的眼睛完全和凯瑟琳生前的眼睛一模一样时，当他发现哈里顿（辛德雷之子）仿佛就是他的青春的化身时，他再也不想抬起手来打他们了。 他自己承认“这是一个很糟糕的结局”，他已不想报复，因为这样的“以眼还眼、以牙还牙” 的复仇方式必然只能走向寂寞与空虚！无论如何，希刺克厉夫就那个时代来说，是值得同情的人物，他的复仇是可以理解的。 十几年来，凯瑟琳的孤魂在旷野上彷徨哭泣，等待着希刺克厉夫，终于希刺克厉夫离开了人世，他们的灵魂不再孤独，黑夜里在旷野上，山岩底下散步……这当然都是无稽之谈，然而正如作者最后写道：“我在那温和的天空下面，在这三块墓碑前留连，望着飞蛾在石南丛和兰铃花中扑飞，听着柔风在草间飘动，我纳闷有谁能想象得出在那平静的土地下面的长眠者竟会有并不平静的睡眠。 ”《呼啸山庄》中希刺克厉夫与凯瑟琳这两个主要人物在世界文学上给广大读者留下了难忘的深刻印象；他们那种不为世俗所压服、忠贞不渝的爱情也正是对他们所处的被恶势力所操纵的旧时代的一个顽强的反抗，尽管他们的反抗是消极无力的，但他们的爱情在作者的笔下却终于战胜了死亡，达到了升华境界。 而这位才华洋溢的女作家艾米莉•勃朗特便由于她这部唯一的作品，在英国十九世纪文坛的灿烂星群中永远放出独特的、闪着异彩的光辉！注示：①伊莉莎白•巴雷特•勃朗宁（ElizabethBarrettBrowning，1806—1861）— —英国十九世纪维多利亚王朝时代著名女诗人，也是著名诗人罗伯特•勃朗宁（RobertBrowning，1812—1889）之妻。 著有《葡萄牙十四行组诗》及多种诗选。 ②桑顿村（Thornton）——英国北部约克郡（Yorkshire）旷野上的一个村名。 ③路德运动（Luddite）——这是1811—1813年的焚烧工厂，打毁机器的运动，从诺定昂织袜工人中扩张到各大城市。 这是由于十九世纪初英国产业革命迅速发展，工厂制度严重剥削工人，工人生活恶化，引起了工人自发的反对机器的运动。 据说工人路德是打毁自己的工作机的第一个人，故称为路德运动。 1812年国会宣布以死刑对付捣毁机器者。 1813年被镇压平息。 ④诗集（“Poems”）——这本诗集是勃朗特三姊妹用假名在伦敦出版的。 她们所用的假名是Currer，EllisandActonBell。 ⑤三本小说——即《简爱》，作为CurrerBell编的一本自传；《呼啸山庄》：作为 EllisBell写的小说；以及《爱格尼斯•格雷》则是ActonBell所写的小说。 ⑥盖斯凯尔夫人（Mrs．ElizabethGleghornGaskell，1810—1865）——英国十九世纪著名小说家，著有《玛丽•巴登》等。 1850年与夏洛蒂•勃朗特相识，成为挚友，1857年，夏洛蒂逝世两年后，她写了这本著名传记《夏洛蒂•勃朗特传》。 ⑦夏洛蒂的书简——在夏洛蒂•勃朗特逝世后，在盖斯凯尔夫人所写的传记中披露了一部分。 以后在1899—1900年出版的《勃朗特姊妹的传记与书简》七卷中已将夏洛蒂全部书信收集发表。 ⑧马修•阿诺德（MatthewArnold，1822—1888）——英国诗人及评论家。 他写了不少评论集和诗选。 最著名的长篇叙事诗是《索拉与罗斯教》（1853）。 ⑨弗吉尼亚•伍尔夫（Mrs．VirginiaWoolf，1882—1941）英国二十世纪著名女作家。 她才华洋溢，自成流派，擅长运用意识流的技巧刻划人物心理。 一九四一年由于外界及她个人的原因而溺水自尽。 作品有《戴乐威夫人》、《浪》、《到灯塔去》、《在幕间》等小说及文艺批评集等。 ⑩阿诺德•凯特尔（AmoldKettle）—英国当代进步评论家。 1951年出版《英国小说引论》二卷，从英国小说发展史的角度评论了英国小说，特别是十九世纪小说，他选了十部著名小说，作了比较科学的介绍，具有精辟的见解。 ⑾毛姆（WilliamSomersetMaugham，1874—1965）英国当代著名小说家及剧作家。 作品甚多。 著有《孽债》（1915），《剃刀边缘》（1944）等小说。 剧本有《圈》（1921），《神圣的火焰》（1928）等。 ⑿埃尔•格列科（ElGreco，1541—1614）著名宗教画及肖像画家。 生于希属克里特岛；在意大利学习绘画。 1577年定居在西班牙托列多城（该城在1087—1560年曾为西班牙首都）。 这里毛姆所说的画可能是指他的名画《托列多》的画面。

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中文名：杰森·斯坦森英文名：Jason Statham性 别：男出生日期：1900-1-1演员作品集转轮手枪 Revolver (2005-9-14)非常人贩 2 Transporter 2 (2005-9-2)非常人贩2 The Transporter 2 (2005-8-3)换命快递 The Transporter (2002-10-2)非常人贩 The Transporter (2002-9-2)Jet Li Is The One Jet Li Is The One (2001-11-10)平行歼灭战 The One (2001-11-2)火星恶灵 Ghosts of Mars (2001-8-24)火星幽灵 (2001-4-5)救世主 (2001-3-23)一炮而红 Turn It Up (2000-9-6)偷拐抢骗 Snatch. (2000-8-23)步入殿堂 Turn It Up (2000-1-1)两杆老烟枪 Lock Stock and Two Smoking Bar (1998-8-28)两根枪管 Lock, Stock and Two Smoking Ba (1998-8-28)阿诺·施瓦辛格 Arnold Schwarzenegger出生日期： 1947年 7月30日出生地点： 格拉茨的特尔村 地区： 美国 血型： 我来添加 身高： 184 厘米 体重： 53 公斤壮志凌云的施瓦辛格幼年时有三个梦想：世界上最强壮的人；电影明星；成功的商人。 1966年，19岁的施瓦辛格获得了“欧洲先生”的称号。 此后，他几乎包揽了所有的世界级健美冠军，包括五次“宇宙先生”，一次“世界先生”，七次“奥林匹亚先生”，当之无愧的成为王中之王。 1997年，国际健美联合会授予施瓦辛格“20世纪最优秀的健美运动员”金质勋章。 从1970年施瓦辛格拍摄《大力神在纽约》开始，至今已主演近20部动作片，几乎部部叫座，在全球影响极广。 其中最大的商业成功是《魔鬼终结者2》，使他成为全球收入最高的演员。 魔鬼终结者也成为好莱坞的经典形象之一。 施瓦辛格的名字已成为动作片的代名词，也是票房的保证。 更难得的是他为拓宽戏路还出演了几部喜剧片，依然大获成功。 这也是其他动作片明星所无法比拟的。 拥有经济学和国际经营学学位的施瓦辛格，在成名之前便开始把挣到的钱投资于不动产，获利颇丰。 以他为股东开设的餐馆也因风格独特而倍受欢迎。 他的生意，他的电影事业与他全身的肌肉一样蓬勃发展。 以此回击了“四肢发达，头脑简单”的论调。 此外，他还出席电视节目；向全国各地的人讲解健康的秘诀并开设健身班；关心儿童的成长等社会问题；甚至又要竞选加州州长。 施瓦辛格的名字如同原子弹爆炸一样响遍全球，已经有人用“神话”来形容他的成功故事。 在美国，在这个性、吸毒、摇滚乐流行的地方，做施瓦辛格的影迷竟可以排在第四位。 施瓦辛格简直成了大众文化的代表，美国人的偶像。 尽管他到美国生活已经将近30个年头，可是他那带有浓重奥地利口音的英语却丝毫没有改变。 久而久之，这种独特的口音便成了施瓦辛格的独有的商标，受到大家的认可和爱戴。 回首往事如烟，一步步的成功，施瓦辛格成了无可匹敌的重量级明星。 正如美国导演米鲁斯所说的一样：“他是一个顽强的人，做任何事情都会成功，因为他会付出百分之二百的精力去追求。 ”演员作品[编辑本段]1． (1970) 大力神在纽约施瓦辛格的第一部电影，影片的反应非常一般。 影片中，施瓦辛格的声音是后来配进去的。 片中主要用来展示他的肌肉（看名字就知道了）。 说句实话，我也没看过，不过应该不怎么样。 本片DVD由Trimark发行，不过好像至今为止还没有D出来，估计是影片知名度太小的缘故吧。 2． (1973) 挥手离别3． (1976) 饥饿生存4． (1977) 健美之路5． (1979) 恶棍 此片DVD由哥伦比亚三星（Columbia/Tristar）发行。 市面上曾经有VCD6． (1979) 残酷的猎杀7． (1982) 野蛮人柯南电影曾译为，“王者神剑”、“霸王神剑”，是阿诺德成名之作。 该片的成功之处就是塑造出了一位长发飘飘、手握长剑的游侠。 阿诺德这种“银幕大英雄”的基调从此片开始确定，并逐步走进了干家万户。 影片根据一部著名的传奇小说改编。 阿诺德依靠的还是自己一身雄健无比的肌肉，他饰演了一位远古时期的勇士。 无父无母，孤身长大，但上苍赐予了他过人的天赋和无穷的力量。 在漂泊生涯中遇上了一位来历相当神秘的长者，这位智慧化身的人物带领“科南”学习武艺。 学艺出师后，这个貌似野人的勇士独自闯荡江湖，战胜了野兽、荒蛮部落和女巫的魔法。 在一次与女巫的惊险相遇之后，“科南”夺得了一柄威力神奇的巨剑，这柄剑是古代英雄用来战胜恶势力的“王者之剑”。 “科南”手持“王者之剑”走上了一条维持正义的侠客道…… 这个片子中央电视台以前播过，看下来还真有点热血沸腾的感觉。 8． (1984) 毁灭者柯南野蛮人柯南的续集，较上集平庸，续集的一贯作风。 不过阿诺的表现相当卖力，这位他赢得了主演影片《终结者》的机会。 该片DVD由环球（Universal）发行。 9． (1984) 终结者施瓦辛格的代表作之一。 这部电影被《时代》周刊评为1984年十部最佳影片之一。 在影坛火爆并不在乎你是否一直在演好人，如果你能把一些反派角色演到家，像杰克·尼科尔森、德尼罗那样出神入化，人们或许会更加热爱你。 以阿诺德此时尚未成熟的演技来讲，去演一位主要以动作、凶杀为特征的坏蛋的确是最佳选择。 果然，《终结者》里那个无坚不摧、穷凶极恶的魔鬼终结者令阿诺德·施瓦辛格大红大紫，一跃成为好莱坞动作片演员中的佼佼者，声威直逼当时如日中天的“兰博”史泰龙。 导演詹姆斯·卡梅隆的确找对了人。 《终结者》在1984年的票房纪录上排名第二、仅次于《第一滴血》。 10． (1985) 红发女索妮娅影片讲的是独裁的姬蕊为了在蛮荒世界称王，杀死了桑妮娅的姐姐，桑妮娅决定以神剑推翻姬蕊，在凯利多的保护下，桑妮娅一路化险为夷……该片还未推出DVD。 11． (1985) 魔鬼司令该片又译为“独闯龙潭”。 这部电影是施瓦辛格第一次以现代战士角色出镜，并且奠定了他的这一现实人物形象。 是他的代表作之一，肌肉，力量，打不死的特性在他身上再次体现。 剧情梗概：退役特种兵上校约翰·梅屈克与10岁的女儿詹妮住在山区的别墅里，过着平静的隐居生活。 阿里乌斯曾是南美某国的独裁者，现在已经被赶出自己的国家。 为了恢复自己的独裁统治，阿里乌斯指使手下绑架了詹妮，胁迫约翰前往暗杀该国的现任总统。 约翰除掉了监视自己的歹徒，跳下刚刚起飞的飞机，并从另一名歹徒的口中探知了阿里乌斯的老巢所在。 全副武装的约翰驾驶水上飞机独闯龙潭，经过一番激烈的枪战与肉搏，最终消灭了阿里乌斯一伙，救出了詹妮……12． (1986) 不公平的待遇又名《魔鬼杀阵》，影片由拍摄过《血肉战场》的约翰·艾尔文执导。 阿诺饰演一位前FBI特工，影片中充满了肌肉和血腥，是典型的阿诺电影。 13． (1987) 铁血战士也被称为铁血战士2，因为前一部Commando被译为铁血战士1（翻译真是太乱了！）。 该片DVD由时代（D9+D5），D自1区DTS特别版应属当前最佳。 影片描述阿诺德·施瓦辛格饰演的军方特种部队首领，率领一群厉害的组员深入南美丛林中搜索一架坠毁的直升机，不料一头身体透明的外太空怪物将组员逐一杀害，最后剩下阿诺一个人跟怪物展开斗智斗的殊死战。 全片大部分篇幅只是拍摄一群人在森林中跟一个不可捉摸的神秘怪物互相缠斗，但看来相当紧张刺激，主要归功于导演经营恐怖悬疑气氛得法，而透明怪物的特技亦处理得出色，使这部科幻动作片在视觉效果上显得别具有吸引力。 (那星生物我怎么看都是异形里面hunter的原形)14． (1987) 威龙猛将这个电影在电视上放过无数遍了, 又名“过关斩将”，施瓦辛格成了一位未来世界的警察，因拒绝执行当局的命令向一群手无寸铁的难民开枪而被捕。 之后被迫参加了一个叫做“过关斩将”的游戏，他必须面对数位装备精良的杀手的挑战，最终只有一个人可以活下!阿诺给我的映像是极其深刻的，猛将!15． (1988) 红场特警16． (1988) 龙兄鼠弟阿诺在银幕上总算站稳了根基，他的票房号召力直线上升。 在影坛奋斗了近10年，找到了一条安稳的戏路，既可以保证自己的明星地位，又能赚大钱。 可是他根本就不安于现状，对他来讲，只有不断进取，才有生活的乐趣。 于是他开始游说电影公司让他去演一部喜剧，因为他明显地感觉到了自己演技在增长，完全有能力拓宽戏路。 这种急骤的转型有着很大的市场风险，公司当然不会轻易答应。 但阿诺德毫不气馁，主动提出不要片酬，只收分红，电影公司才应允让他主演《龙兄鼠弟》这部喜剧。 在导演伊万·雷特曼与谐星丹尼·德维多帮助下，《龙兄鼠弟》 成为一九八八年暑期第一大片。 诙谐生动的表演与妙趣横生的剧情结合在一起，让人们惊喜地发现了阿诺德的另一面，是阿诺很成功的作品之一。 此外，剧中有一幕很有意思，即阿诺德站在史泰龙的一张海报前，很轻蔑地挥了挥手。 虽然整个八十年代的动作片一直是史泰龙与施瓦辛格在斗法，但在阿诺德戏路大开之后，史泰龙只能望尘莫及了。 影片说的是研究遗传学的科学家们“制造”出了一对孪生兄弟：一个集中了人类所有的优点，另一个集中了所有的缺点。 二十多年后，两兄弟在不同的地方长大成人。 优秀的弟弟(施瓦辛格)来到纽约找哥哥(丹尼·德维多)，发现哥哥陷入了被黑社会追杀的险境。 这个从未接触过都市文明的弟弟一边帮兄长对抗黑社会，一边积极地学习着各种在现代都市立足的技能：架车、电脑操作、信用卡使用等。 最终骨肉亲情感动了那个恶习多多但良知未泯的兄长，两兄弟携手战胜了黑社会、并且还获得了纯真感人的爱情。 17． (1990) 宇宙威龙施瓦辛格在动作片领域里佳作不断，与荷兰著名导演保罗·范霍文合作的科幻英雄片《宇宙威龙》不仅以场面宏壮、气魄非凡著名，而且还捧红了另一位演员——莎朗·斯通。 影片讲述了一个美国政府特工(施瓦辛格饰)丧失了记忆，经过一系列刺激才找回了自我。 他发现已被人类开发的火星上生存着另一种“人类”：由于缺氧而发育不完整的人类。 他来到了火星，与畸形人协力打败了妄图统治火星的霸权势力。 这部电影英文原意为“全面回忆”，拍的是这个英雄在与自我、与敌人的斗争中怎样找回自己的记忆。 该片的特技在当时的好莱坞首屈一指，成功地将电脑影效和数码音响引入电影制作，有极高的观赏性。 18． (1990) 幼儿园警探在《龙兄鼠弟》大获全胜的基础上，阿诺德趁热打铁，又拍了一部喜剧片《幼稚园特警》。 饰演一位在幼稚园卧底的警察，在闹出一大堆笑话之后终于让案情大白，并且找到了爱情。 阿诺德的喜剧天分与演技在该片中得到了完美发挥，其中“他被一群孩子困住，气得咧嘴嗷嗷直叫”的形象，已成为了人们心中的经典镜头。 从这部电影以后，再也不会有人说阿诺德·施瓦辛格演戏是靠肌肉卖座的了。 此时的阿诺德·施瓦辛格走出了初期狭窄的空间，他在好莱坞主流影星中领头羊的地位得到了确定。 “史泰龙VS施瓦辛格”之争的答案也就昭然若揭了。 19． (1991) 终结者2：审判日科幻片的经典之作！许多人的最爱之一！影片投资超过1.2亿美元。 依然由上集导演詹姆斯·卡梅隆执导。 影片对于人类的所作所为提出质疑，也是对于现实世界的一种反思，因此影片无论从人文和场面各个角度来说都是十分精彩的，影片共获5亿美元以上的票房收入。 自此，好莱坞进入了“施瓦辛格时代”。 他不仅在银幕上显露出了超人的力量，更让每个观众感受到了他自身强烈的意志力。 另外，出色的声光效果也使得本片DVD成为发烧友试机的必备装备之一。 20． (1993) 雾水总统21． (1993) 幻影英雄1993年，这个糟糕的一年来临了。 “演而优则导”的阿诺德自己担任制片人，主演《最后的动作英雄》一片，没想到这部投资巨大的影片成为了自己的滑铁卢。 尽管制片阵容强大，可是情节混乱，演员配合缺乏默契，而在细节上也处理不当，观众的反响非常冷淡。 高高在上的阿诺德从半空中摔了下来，好莱坞嘘声四起。 22． (1994) 真实的谎言真正的英雄是能够从失败中站立起来的，谁都想象不到在第二年，施瓦辛格就会重振旗鼓，再次和恩师演詹姆斯·卡梅隆合作，并以《真实的谎言》一片将自己的演艺生涯推向另一个高潮。 这是施瓦辛格在中国的成名作。 影片讲述了一个隐姓埋名的特工Harry怀疑他老婆有外遇，便在暗地里进行调查，无意中发现了一群恐怖分子的大阴谋，他们试图用核弹来威胁政府；又逢爱女被绑架，于是Harry飞身夺救。 片中惊险火爆场面比比皆是，特技令人眼花缭乱，情节一环接一环，一气呵成，加之片中很多搞笑场面，此片可以说是好莱坞动作片的经典之作，也是施瓦辛格演技和力量的完美体现，我个人认为本片是阿诺的代表作，是他事业的顶峰！就阿诺个人来说，本片的演出超越了他其他任何一部影片。 23． (1994) 威龙二世片名又称“孕夫”。 经历过失败的施瓦辛格在艺术道路上更加成熟了，他不再轻易去拍片了，而且尽可能地从制片、编导等重要的幕后工作去把握好每一影片的质量。 因此他每演一部电影都在加重自己的砝码。 与奥斯卡影后汤普逊及丹尼·德维多合作拍摄了科幻喜剧片《威龙二世》，将生化科技的发展与传统理论之间的矛盾摆到了人们面前。 一个孔武有力的大男人居然怀孕了，这个故事听起来荒诞不经，但是阿诺德在片中演绎得十分贴切自然，尤其是在他怀孕临产过程中，那种母爱的天性流露得感人至深。 这部电影让人们对发展速度超常的生化科学有了一些新的认识。 以戏剧化的方式反映现实社会中的问题，在世界各地得到观众的赞扬，同时，也标志着施瓦辛格的电影正在走向多样化。 24． Eraser (1997) 蒸发密令施瓦辛格这次在本片中扮演一位美国官方的秘密杀手保镖，人称毁灭者，真名叫约翰·克鲁格。 他的职业就是保护证人，并帮助证人隐埋一切真实身份。 该片中，毁灭者要保护一名女证人，并为她对一桩武器走私案的内幕很清楚。 施瓦辛格将以迅雷不及掩耳之势在屏幕上展示超级保镖力挽狂澜的英雄气概。 影片虽说也属于动作片中不错的作品，特别是鳄鱼馆那张戏。 不过阿诺已经开始在走下坡路。 25． (1997) 圣诞老豆1996年冬天推出的圣诞喜剧片《圣诞老豆》更是充满了温馨动人的节日气氛，在儿童中大受欢迎。 这是一部施瓦辛格式的喜剧片。 粗心大意的父亲成天忙于工作，为了要给儿子准备圣诞礼物，到了圣诞前夕，猛地记了起来，于是忽忙跑出去买礼物。 谁知道一些阴错阴差的故事发生了，在一连串令人捧腹的笑料发生后，父亲终于如愿以偿，回到家里，和儿子过上了一个幸福的圣诞节。 这部电影以美国圣诞民歌《一路响叮当》命名，是部典型的节日电影。 但施瓦辛格在老套路剧情中，添加进去了许多新的笑料、颇有些推陈出新的效果。 26． (1998) 蝙蝠侠与罗宾蝙蝠侠系列的第四集。 永远不安寂寞的阿诺德，在这部电影里重操旧业，扮演一个大坏蛋“急冻人”。 这一次的造型又是那样的恐怖，不仅仅是一个坏人，而且在角色的身上赋予了独特的风格。 影片中的冷冻人造型十分炫，可是为了这个造型，阿诺每次化妆时间长达3小时。 影片商业性较重，所以并没有得到任何好评，不过作为一部商业片还是相当成功的。 27． (1999) 魔鬼末日该片讲述了一个一个已退休的警察（施瓦辛格）在一次的工作上枪击的意外后脑海中显现出一名年轻女子——克莉斯汀，杰瑞克决定找到他。 而克莉斯汀从小就经常在恶梦中见到一名男子，却不知该名男子与自己的关系。 直到一天，有一群神父闯进家门，意图刺杀克莉斯汀，而杰瑞克与伙伴实时搭救，他们才明白原来克莉斯汀是世界末日的关键。 于是杰瑞克誓死解救克莉斯汀。 故事并不复杂，又是英雄救美的故事，没多大意思，此时阿诺已经没落。 28． (2000) 第六日《第六日》发生在不远的将来，牛、鱼甚至宠物都可以任意克隆，但克隆人类是非法的。 但是有一天当亚当·吉布森(施瓦辛格饰)回到家，却发现一个克隆人取代了自己。 他被赶出了家门，更遭的是，阴谋的制造者为了掩盖真相，派出杀手追杀亚当灭口。 为了逃生同时也为了重新赢得自己的一切，亚当同神秘的幕后策划者展开了机智的战斗......影片有应景的嫌疑，当时好像正好第一头克隆羊问世吧，不过影评人士对此不削一顾，滥评如潮。 不过我认为还是值得一看。 29． (2002) 间接伤害由于影片涉及到恐怖分子，受9·11事件的影响，原本定于2001年10月档期推迟至2002年上映。 影片讲的是消防队员高迪（施瓦辛格）的妻儿在哥伦比亚的一伙恐怖分子的袭击中丧生，他毅然决定孤身一人去哥伦比亚讨回公道。 影片场面相当火爆，由《亡命天涯》导演安德鲁·戴维斯执导。 个人认为是阿诺《真实的谎言》相对来说较好的作品了。 影片依然是个人英雄主义的体现,不过阿诺在毕竟已过半百，伸手不及当年啦。 不过阿诺独特的外形和长相，演这类影片依然是驾轻就熟。 影片共得到6700万美元的票房收入，比起前两部作品强多了，我们似乎又看到了当年阿诺的影子。 30． (2003) 终结者3：机器的反叛由阿诺·施瓦辛格主演的《终结者3：机器的反叛》于今年7月2日正式上映，由曾执导《U-571》的好莱坞新锐导演乔纳森·莫托执导，成本高达1.7亿美元。 施瓦辛格更创下3000万美元的片酬新高。 虽然施瓦辛格今年已经步入55岁，但并未显出老态，依然和从前一样英勇彪悍，而且最终并未让人太过失望，已经由公司将《终结者4》提上拍片议程。 31. (2004)环游世界80天 Around the World in Eighty Days导演作品康州圣诞 Christmas in Connecticut (1992)阿诺德·施瓦辛格的名字誉满全球，几乎没有人不认识他。 从“奥林匹亚先生”到“影坛巨星”，他的一生颇具传奇色彩。 他的导师，当代健美之父——本·韦德和他相处的二十多年中深切的感到：阿诺德最大的特点，是他办任何一件事都具有极强的自信心。 阿诺德1947年7月30日生于奥地利，1983年加入美国籍。 1962年，当他15岁时，身高已达到l．88米，体重75公斤，上臂围30厘米，胸围94厘米，腰围76厘米，大腿围51厘米，小腿围38厘米。 开始时由于缺乏专人指导，他收集和阅读了大量的健美杂志，从中学习训练方法和营养指导。 1963年，阿诺德在奥地利的格拉茨第一次参加健美比赛（全国），时年16岁。 1966年，在德国举行的欧洲健美锦标赛上，19岁的阿诺德获得了“欧洲先生”称号。 同年参加国际健美比赛，他第一次获得了“宇宙先生”称号。 人们送他一个绰号叫“奥地利橡树”。 1968年以后，本·韦德发现阿诺德是个天才的健美运动员，把他从奥地利带回美国，进行精心的指导和科学的训练。 1969年，他第一次参加“奥林匹亚先生”大赛，由于赛前没有处理好训练与营养的关系，输给了古巴的塞奇奥· 奥利伐。 1970年他以绝对优势战胜奥利伐夺得奥林匹亚先生称号。 此后，在1971、1972、1973、1974、1975和1980年连续七次登上“奥林匹亚”先生宝座，被健美界誉为“王中王”。 当时他的体格已达到颠峰状况，体重为104．5公斤，上臂围57厘米，胸围144厘米，腰围81厘米，大腿围71厘米，小腿围46厘米。 阿诺德·施瓦辛格现在是美国的亿万富翁。 1970年开始，他在美国好莱坞拍摄的一部影片中初露头角，他的表演天才以及无与伦比的发达肌肉，健美的体型使他一炮走红。 此后他在一系列科幻动作影片中获得极大成功，成为世界影迷中的英雄偶像。 他从1970年进入电影界到现在的27年中，他先后拍摄了上百部影片。 特别是在（红场特警）、（断 剑）、（未来战士）等数十部好莱坞巨片中扮演的男主角，英俊潇洒，大智大勇，孔武有力，充满了阳刚之气。 他的收入已超过15亿美元，成为当今好莱坞最走红也最富有的影视巨星。 1980年以后，阿诺德虽不参加比赛了，但他依然酷爱健美运动，非常关心和支持健美运动的发展。 1989年他创办了“阿诺德古典赛”，其水平之高，奖金之巨，仅次于“奥林匹亚先生”大赛。 鉴于他对健美运动的贡献，他多次受到国际健美联合会的表彰和嘉奖阿诺德·施瓦辛格生平[编辑本段]阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）于1947年7月30日出生在奥地利格拉茨的特尔村，后移居美国，现定居于洛杉矶。 人人都知道阿诺德·施瓦辛格在健美界是个神话人物，知道他主演过一些极为卖座的动作片：《王者之剑》、《终结者》、《宇宙威龙》、《真实的谎言》，也知道他在《孕夫》、《龙兄鼠弟》、《幼稚园特警》等片中幽默滑稽的演出，但是你可能不知道：1、他是威斯康辛大学的商科学士，对心理学，尤其是希尔博士创立的“创富心理学”有相当深刻的研究；2、他写过好几本健身方面的畅销书，这些书一旦问世便抢购一空。 其中一本《健身百科全书》厚达736页；3、他在电影界成名之前，已经通过经营房地产而成为百万富翁；4、他不仅是一位炙手可热、在好莱坞红极一时的演员，而且也是个有地位的电影制片人。 他被视为当今好莱坞最有势力的人物之一，在主流电影界领导潮流，呼风唤雨；5、他的妻子玛丽娅·施莱弗尔是美国著名的电视记者，更是豪门肯尼迪家族的一员；6、1990年1月22日，他被布什总统任命为国家健康顾问委员会主席。 当天他在白宫的草地上示范举重。 同时，他担任了加利福尼亚州州长的健康事务顾问，任期十年；7、1991年，布什总统为他颁发了“国民领袖奖”，表彰他在公益事业以及青少年培养上的巨大贡献；8、连不动产与名画在内，他的个人财产在20亿美元以上，并且仍在不断增长之中。 《福布斯》杂志已将他列为“好莱坞最富有的演员”；9、他是一位影响广泛的社会活动家，担任十多个社会发展基金、协会及青少年体育运动的负责人；10、一位成功的酒店老板。 他与史泰龙、布鲁斯·威利斯合伙创办的好莱坞星际酒店生意十分火爆……1947年，阿诺德出生在战后奥地利的一个普通家庭里，父亲是一位警长。 年轻时一位欧洲商人曾邀请阿诺德到他美国的豪宅一游。 美国一游，在阿诺德的心里燃起了一股无法扑灭的火种。 他决心要到南加州，也就是当时的“健身圣地”定居，他要扬威异域。 他的热忱与天份，得到了美国健身界“教父”韦德尔(Joe Weider)的赏识，并让他在南加州接受训练。 初到美国，语言与生活习惯肯定是两大障碍，但阿诺德心中有的却只是欢乐：“我一直觉得自己是个美国气质的人。 我也许出生在一个错误的国家。 我一到这儿，便溶入了那种美国式的观念：没有你办不到的——只要付出足够的努力。 ”玛丽娅：“阿诺德的要求很简单：完美。 他待人宽厚，脾气温顺，是个地道的‘欧洲好人’。 但在他的事业上，他是个十足的完美主义者。 对于自己的努力，他的要求近乎残酷。 不过在家里，情况和银幕上可不一样。 有一次阿诺德偷偷地告诉记者，我才是家中的‘魔鬼终结者’(大笑)”。 阿诺德：“我不愿意被人看得太重要，甚至超出我个人的价值。 我一直都很努力，可以说竭尽全力，但这就是生活的内容。 如果我的电影能令观众放松、娱乐，我心满意足，绝不再奢求其他东西。 这只能说明我的工作出色，并不能证明阿诺德·施瓦辛格是超人。 ”也许，施瓦辛格在自己一部著作中的语录更能诠释他的成功：“要肌肉增长，你必须有无穷的意志力，你必须忍受痛苦。 你不能可怜自己，稍痛即止，你要跨越痛苦，甚至爱上痛苦，别人做十下的动作，你要加倍磅数做足二十下。 ” “还有，你要用不同的方法，从不同的角度去‘震撼’(Shock)你的每一组肌肉，令它无法不强壮，无法不结实。 不要松懈，不要懒惰，没有坚韧不拔的意志，你无法取得成功！”

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