解开专注之谜：揭示影响专注力的关键因素 (解开专注之谜作文)

在当今快速发展的数字世界中，保持专注力已成为一项挑战。各种干扰接踵而至，从社交媒体到电子邮件通知，再到不断闪烁的新闻标题，都争夺着我们的注意力。专注力在我们的个人和职业生活中至关重要，因为它使我们能够集中注意力，完成任务，并在我们所做的工作中表现出色。

为了提高专注力，了解影响它的关键因素至关重要。这些因素包括内外因素，从我们的生理健康到我们的心理状态。通过认识和管理这些因素，我们可以提高专注力，并更有效地实现我们的目标。

影响专注力的关键因素

• 生理因素

• 睡眠：充足的睡眠对于专注力和认知功能至关重要。睡眠不足会导致注意力不集中u003c/p>

  • 确保充足的睡眠。
  • 吃一个健康的饮食，富含水果、蔬菜和全谷物。
  • 定期锻炼以改善大脑的血液循环和氧气供应。
  • 适度摄入咖啡因，避免过度消耗。
  • 管理压力，通过冥想、正念和运动等技巧。
  • 学会管理情绪，并培养积极的心态。
  • 设定明确的目标，并找到获得成就感的方法。
  • 创建一个没有干扰、安静且舒适的工作或学习空间。
  • 确保适当的照明，无论是自然光还是明亮的人工光。
  • 保持一个舒适的温度，不过热或过冷。

  通过了解和管理影响专注力的关键因素，我们可以提高我们的注意力，更有效地完成任务，并取得个人和职业上的成功。

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注意力作文

如果一个人的生活绝不空虚无聊，他有职业，有爱好。 他与他人之间的性格即使迥乎不同，但是依然会有很多人崇敬他，再加上他的乐于奉献，他便成为流芳的伟人了。 没有比这个更加完美的性格品质了，我很清楚“人无完人”，但我多年试图探索出一个达到人格顶端的性格品质。 我在虚荣中痛苦的熬过了一段日子，有一段时光我投身学习，把欲念忘到了九霄云外。 再次沉思时，如梦中醒来一样，原来这就是人顶峰的精神品质---投身事业，集中精神，抛去可怕的欲念。 我可以领悟到，集中精神做事包含了坚定的信念，工作的热情以及乐观自信的心态，并且可以开发自身的潜力，这就是集中精神做事的外现。 我们不必总想着让人看到我们的能力，我们应该竭尽我们所能追求自己的梦。 要做到“集中精神做事”，一个孩子是难以做到的，但孩子可以确立崇尚的目标，抛去庸俗的念头。 没有正确的目标，即使在努力一样徒劳无获。 既然有了追求，你就带着希望勇敢闯，坚持不懈，让自己问心无愧。 好像托尔斯泰，这位受世人尊敬的大文豪，他已经不存在于这个现实世界了，但还有多少人回忆他，我们回忆他的方式就是读它呕心沥血写出来的作品。 还有贝多芬，一个热爱音乐事业的工作狂，他疯狂的工作绝不是为了荣誉钱财，他已然挥弃了无聊的欲念，他工作是由于激情。 例举四大名著的作者，例举毛泽东、周恩来、邓小平。 性格和事业迥乎不同的伟人们，都有同一特点---尽力的、潜心、集中精神的做事业。

我的注意力分析写作文

1. 注意力作文

财富，在人们心中代表着什么？是财富，还是一身本领？而我，觉得失败，这也是财富。

本学期，我参加了一个“快乐作文”的竞赛。比赛那天，我怀着兴奋的心情，跟着能代表学校去比赛的朋友来到了会场。只见会场里坐满了参赛的学生，老师给我们做好准备并讲解后，我们都认真地点了点头。因为，这场比赛决定了我的作文水平有多高。

比赛准备开始了，我的心“扑通扑通”地跳着，好像快要跳出来似的。开始了，当老师把考卷发下来后，我看了一看题目，顿时，我惊讶极了！我心想：“这也是财富”，应该写什么题才好呢？真伤脑筋，我可是没有写过的呀！于是，我便皱起眉头，咬着贝唇，双手托起脑袋想了起来。10分钟过后，看着有些人已经开始了，我还想不出来，不免有些紧张，便情不自禁地用笔敲着想到头都大了的脑袋，希望能因此而开窍。忽然，我眼前一亮，心想：如果写我打工挣钱是通过努力换来的行不行呢？虽然我有着疑问，但也没有题材可写了，只好写这个了。

只见整个考场传来“沙沙沙”的笔声，安静地连一根针掉在地上也听得见。写作文时，我尽量用一些歇后语和成语引用进去，使整篇作文能便得有血有肉，生动些。

2. 注意力不集中时做的事作文600字

家长们总是在抱怨孩子上课不专心、做作业不专注，但其实孩子的不专心往往是家长所造成的。 如果孩子的专注力经常性受到打扰，将为以后的学习、工作、生活埋下伏笔。而罪魁祸首就是家长不经意间的言行。

这样的情景相信很多家长都不会陌生，在游乐场里，一位妈妈跟同龄人热情的聊着天，猛然惊醒，发现儿子不见了，赶紧大呼小叫的满世界找孩子。而她的儿子此时正专注地在角落里研究秋千为什么会荡起来，当妈妈找到儿子后，不是问孩子在干什么，而是劈头盖脸的一顿呵斥……

家长的陪伴，故然很重要，但是在每说一句话每做一个动作之前，需要观察并思考四个问题：一、孩子正在干什么；二、孩子现在需不需要我的介入；三、我的介入会不会打扰孩子：四、我要怎么说怎么做才能达到最佳教育意义。

注意力的培养需要家长注意自己的一言一行，不要忽略孩子的感受。当孩子在专心做自己的事情时，家长不要去打扰，这样对于孩子的注意力是很有帮助的。如果孩子注意力不集中的情况非常严重的话，建议家长需要带孩子到专业的机构进行一个测试，看看孩子是否存在注意力缺失的问题，可以在专业人士的帮助下进行脑电生物反馈的训练来提高孩子的注意力。

3. 关于我专心的作文400字

件件事，都需要我们认真完成，而每一个人都试过专心研究一件事，其实我也试过，但我和你不样，我是不分日夜的去做。

我喜欢研究钟表，对于钟表上的问题一直不理解。总想着为什么时针，分针，秒针不用人力，自己会转？每当夜深人静的时候，我都会在阳台上思考着，拿着自己画的图纸看。其实我做过无数次的实验，但每次都会失败，虽然这样，但我并没泄气。爸爸每次起床都会看到我在阳台上做着，但他并不理解我的所作所为。有一次深夜，我用做了一个钟表，但不在我意料之下，我又失败了，于是我不小心说了一句：“烦人，总弄不好。”爸爸听到了声音，以为是贼撬门，就起了床看看。他却看到阳台上隐约有灯光的出现，仔细一瞧，原来是我拿着手电筒，照着图纸上看。爸爸看到我这样认真的劲，他不禁的笑了一声。

英语在我的生活中离不开，它充满了乐趣。其实我有两大“宝”：随身听和电子词典。在搭公车时，我不管是有多么重要的事还没完成，我都不在意。在意的是今天有哪些单词不会的，不理解的，这样我会拿出两大宝之一来查询。有一次，上公车时，我突然发现有个单词没理解，就拿出了电子词典出来学习，遇到哪里就会查哪里。时间过得飞快，一眨眼功夫，就到站了。在我刚想下车时，司机就拉着我的衣角。我原以为是司机认错人，就没搭理他。突然他拦着我说：“小朋友，打车不给钱，哪有这样的道理。”说完我才知道刚才只顾着单词，没想到钱还没给。我把钱给了司机后，急匆匆地下了车。

认真做好每件事那正确的，但像我这样过于盲目哦！其实，专心做好每一件是也能培养我们的身心！

读了这本《专心让我更出色》让我深有感触。

这本书的主人公小志是一个分心大王，他上课总是不认真听讲

做作业也马马虎虎，自己物品也不会整理，结果屡屡被老师批评

和罚站。

就连小志最要好的几个朋友都不理他了。他感到了痛苦和困惑

后来爸爸让他参加了学校的戏剧社。在戏剧社的演员从各个方面

去训练自己，其中练习专心尤为重要。所以参加戏剧社也许是一个

能帮助他改掉坏习惯的不错方法。

在戏剧社令人感触最深的是小志演昆虫大王的一幕。那时小志

站在舞台上，用自己的演技让人震撼。因为他找到了专心，做好了

充分准备，所以就表现得淋漓尽致，用行动改变了自己，终于令所

有人对他刮目相看。艰苦的付出收获了专心的果实。

想到自己，生活和学习中其实是跟小志缺点毛病差不多的人。

写作业时，边写边玩、不用心，上课注意力不集中，心不在焉，做

事马马虎虎的，读了这本书使我明白了，有良好的专注力，是大脑

进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在学习过程中，专

注力是打开我们心灵的门窗，门开得越大，我们学到的东西就越多

而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门窗就关闭了，一切有

用的知识信息都无法进入，一事无成。所以我决心改掉不良习惯，

集中精力，努力做好每一个事情，专心，才能更投入，更出色，更

美丽多姿，丰富多彩。

4. 写一篇关于自己学习能力和学习分析的作文

转眼间，一个学期即将结束，有一个新学期即将来临。新的一个学期，有说明我离升中考已经不远了。因为――从今年开始，我就已是一名六年级生了，明年我就要离开这所学校了。

现在，我得说一下我这个学期的学习表现。在学习方面，数学已有所退步了。在五年级时，我的数学都保持在90分以上，英语进步了一点80多，语文没有改变。除了考试以外，释词和生字几乎每一页都是“A-”。这就说明了我已有所退步。但是在我的努 力下，成绩最终没再滑下去，不然，我就惨了……

但总的来说，我现在的语、数、英都一般般，但我从自身来说，还是有了比较明显的进步。更为关键是，我在老师和父母的鼓励之下，对自己的能力越来越充满了信心。我不会辜负老师们的希望，我一定努力做一名全面发展的好学生。

我认为在六年级，主要是课上认真听讲，课后再把课上所学的知识回忆一遍，这样有助于记忆.回家后不急着作作业，先温习一下所学内容，再埋头做作业。主要是抓基础，之后再一点一点提高。还可以买一些语文的阅读材料，增强写作能力。晚上别睡太晚，保持充足睡眠时间。

5. 求各位帮我写一篇关于集中注意力的格言的作文550~650字 要求：用

名言是我们生命中的一小部分，我们在生活中可以看到许许多多的名言，这些名言可以在我们失落的时候鼓励我们，成功的时候警告我们不要骄傲。所以我们在生活中不可缺少名言。我从小就喜欢一则名言，这就是孔子说的：“永不言败”。

孔子是我们的先师，他备受我们尊敬，他是我们的榜样。他曾经说过：“永不言败。”我便根据这句话来做事，这句话使我不断在成长的道路上克服困难，勇往直前。

有一次，我去图书馆看书，我看到了一本书，叫做：《孔子的名言》，这本书引起我的注意力，因为我听过老师会说：“孔子是我们的先师，他写的名言很多，你们要好好的读读这些名言。”因此我拿起了这本书看了起来。这本书中有一个词引起我注意，那就是：“永不言败。”我把这个词语记下来，让它久久的躺在我的笔记本里。

6. 求各位帮我写一篇关于集中注意力的格言的作文 要求：用记叙文的体

我最喜欢的一则名言

名言是我们生命中的一小部分，我们在生活中可以看到许许多多的名言，这些名言可以在我们失落的时候鼓励我们，成功的时候警告我们不要骄傲。所以我们在生活中不可缺少名言。我从小就喜欢一则名言，这就是孔子说的：“永不言败”。

孔子是我们的先师，他备受我们尊敬，他是我们的榜样。他曾经说过：“永不言败。”我便根据这句话来做事，这句话使我不断在成长的道路上克服困难，勇往直前。

有一次，我去图书馆看书，我看到了一本书，叫做：《孔子的名言》，这本书引起我的注意力，因为我听过老师会说：“孔子是我们的先师，他写的名言很多，你们要好好的读读这些名言。”因此我拿起了这本书看了起来。这本书中有一个词引起我注意，那就是：“永不言败。”我把这个词语记下来，让它久久的躺在我的笔记本里。

有一次，我考试考得不好，我很失落，当我看到这句名言时，我领会到了，我不应该这么快就认输，我不能这么快就泄气，我不能这么快就说自己失败，正所谓：“永不言败”，就是：无论是多少次失败，你也不能认输，说自己失败了，因为在人生的路上有很多机会，你不可能永远的失败的。我想到这里，我便振作起来，向下一个目标前进……

这句话使我明白到一些人生道理，让我明白，人不可以这么容易的认输。加油！我们中国不正是这样吗？

7. 我的一次疏忽作文700字

一次美丽的疏忽

当王旭宁把那鲜红的一百元还给我时，我又想起了前几天的聚会，真是惨啊！

那天晚上聚会即将结束时，我才想起来我的钱托王旭宁保管了。我的眼睛急切的寻找着，周以萱、杨芷茹、王静瑶……咦，怎么就是没有那小小的身影？跑哪儿去了王旭宁！跑哪儿去了我的钱！

“喂，王旭宁，你回去了？”“嗯。”“啊？那我的钱还在你那啊！”“对喔！”唉，我惨了，面子难保啊！王旭宁，你怎么就走了呢？唉，我的钱啊，待会我可怎么办啊，唉！急死我也！我到底该怎么办啊！我着急地走来走去，不时挠一挠头，老天爷，救救我吧！“吴沚琎，你怎么了？”葛静怡与何芷蕴结伴走过来问道。我支支吾吾地把事情与她们慢慢地说清楚后，没想到，她们两个居然说先帮我把钱付了起。哇，我不是在做梦吧，我真是太感动了，原来我总是与她们吵吵闹闹的，遇到不顺心的事就发脾气，她们居然还不怪我，唉，真是让人惭愧……

看着她们两个往郭家伟妈妈那儿走去时，我早已呆愣在那儿，我已被喜悦冲昏了头脑，原本对她们两个的不满，找一被喜悦与感动所替换。那一刻，我甚至认为她们两个就是上帝派下来的好心的天使！唉，真是，因为感动，脑子都有点混乱了，啊，我真是太感动了！

不一会儿，聚会结束了，我仍然沉浸在无限的欢乐之中。哈哈，我终于明白了友情的真谛！友情并不是迁就，而是困难之中的那一点点的帮助，哪怕只是一点点……要不是王旭宁的疏忽，我恐怕永远都不会知道。

我紧紧地攥着那一百元钱，仿佛是攥着那一种无法用语言所表达的情感……

感谢这美丽的疏忽！

8. 作文 我的反思

我这里有一篇，你看能不能用上：

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，在自习课上造成如此混乱的环境，如此恶劣的影响。，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在初级中学接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。自己还是很想好好学习的，学习对我来说是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的，我现在才很小 ，我还有去拼搏的能力。我还想好好学习，在去努力遵守各项规章制度，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，我会好好改过的，认认真真的去学习 ，那样的生活充实，学校的课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶记得刚进入学校时，班主任老师和其他各科老师对我抱有很大的期望，学习还能接受，可在纪律方面却出现了问题，在学校三令五申的铁律下，在严明校纪校规的大环境下，我犯下这么严重的错误，学校对我是应该严惩的，我不知多少次大声说，校长，老师我错了，我错了。妈妈，爸爸我错了，我错了。我这几天比以前提前一个小时就起床，因为我在做完作业之后还要努力写完老师交给我的反思，虽然我的睡眠时间少了一点，但是能认识到自己的错误也是值得的。想想我在学校也生活了近两个月了。对学校已有很深的感情，在今后学校的我，会已新的面貌，出现在学校，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人 ，犯了这样的错误，对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击，家长辛辛苦苦挣钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。但是，我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

专注作文350字_高中高二作文

在日常的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那要怎么写好作文呢？以下是我为大家收集的专注作文350字_高中高二作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

专注作文350字_高中高二作文1

天气越来越热，我们似乎已经变得越来越没有耐心，无论是对他自己的工作，还是对待出去玩耍这件事情都有了不一样的改观和看法了。

只是突然有一天，我们看清楚问题的严重性的时候，才会发现自己所占的土地其实也是遥远的一部分，因为从来就没有抱有太多的期望，所以这一切都值得去回首。

假如突然有一天，我们也可以去等待另外一个神话和故事，那么将来要过多久才会有一种灵感，什么异味呢？

只是那些灵魂能召唤从来都不在你的心上。

所以自然而然的，你也不需要等待什么太多的东西，这些也都是一个人所能够看的清楚的道理，将来的所有问题都不在你的眼前，所以也没有什么事情能真的夺走你的吸引力。

当然前提之下，你还是要做好自己。

努力的做好手头上的事情，要有极强的专注力和专注度，不能被外界的事情轻易就转移了注意力，所以在这条路上你能够有更好的突破，也能够走的更远。

专注作文350字_高中高二作文2

我是一个极难专心做一件事的人。看一本书的时候我会想着快点看完，看完这本可以看下一本；陪孩子的时候我会想着接下来要去哪逛；做某项工作会想着接下来的任务。几乎每件事都如此。

然而我现在意识到这样做于我而言非常不好，我没有办法真正享受生活和工作本身，我做任何事都是为了达成某种目的，太过刻意去寻找那个结果，而没有办法去尽力做好该做的事。

明日盼明日，明日何其多哉！我无意深究形成这样不好习惯的根源，无非又是家长老师的错误教导。既然已经意识到问题，设法改变就是。

有目标有方向固然是好的，然而如果心心念念着目标，做任何事都想着这件事是为了达成某个目标才做，不免可惜。谁也不知我们到底能不能达成最初想要的那个目标，唯一能知道的只是我们目前正在做这件事，要把这件事做好。无论是吃饭、睡觉、陪孩子还是工作、看书。做好需要做的事情，也许，到后来，即便没有达成最初的梦想，却也会有一个无心插柳的美好结局。

就如我当初，心心念念要快乐的时候，始终没快乐的起来，而当我不再执着于快乐，而是尽力做想做的事，快乐却自动上门了。

先专注于当下，方能享受当下！

专注作文350字_高中高二作文3

专注是什么？专注是等你集中一切精力做一件事情的时候，专注是生活中必不可少的一件事。

大家都知道罗丹，小学时曾学过关于他的一篇课文：罗丹因为太过于专注自己的工作，所以把他的朋友给忘了。鲁迅有一次去亲戚家，因为太过于专注读书而把墨放到自己的嘴里当成了食物。天才牛顿还把手表当鸡蛋往锅里放，要煮着吃。

专注是一种好习惯。养成了这种好习惯，你会一生受益。“专注，专注，专注”也是家长口头禅。如果你得到了专注这笔财富，你便会成绩突飞猛进。

向《学弈》这篇古文里讲的一样，同样是一个老师教的，专注的孩子，和不专注孩子形成了巨大的差异。有时候老师在黑板上写了一个1+2，你稍一走神就变成了满黑板的算式。

有一个学生特别专注的在写道题，他的朋友过来找他有一点事，但是朋友见他太专注了，就在旁边儿看着他，没有问他。过了好一会儿，这个学生终于把那难题解出来的时候，他惊讶的看着旁边的朋友问，你怎么在这儿？不得不说这个学生的专注力是非常的强。如果我们能达到这种专注力，相比学习成绩就不用说了吧。

如果专注会让你一生受益，那么不专注就会让你吃大亏的。

专注作文350字_高中高二作文4

在你专注的时候，你有没有发现，专注好似一种力量，它不会带给你困扰，反而给你了。一股神奇的力量让你激发出潜力，让你去专注的想这个东西，或者干某一件事情。

专注也分两种情况，一个是积极的，另一个则是消极的，就比如之前学过的学弈中的两个学生，一个在专心的听亦秋讲课学习下棋，另一个则是专心的想象与下棋不相干的事情。最后二人的记忆相差甚远，是因为第二个人比第一个人的智商低吗？不是，因为专心用的地方不对，学下棋就应该想下棋方面的事，而不是因为胡思乱想去丢下学习的时间。

专注可以铸就一个人的成功，就如马云，比尔盖茨他们以及更多的优秀人士，专注的去学习，进行研究。最后取得了成功，这一桩桩，一件件还都是大家身旁的榜样。

我数学一向很差，一些思维空间或计算题总是把我搞的晕头转向。但是每次当我静下来心的时候，专注的思考的时候，我就好像能战胜一切，也能达到一切，并且在上自习课的时候，我也会专注的读书，它能带给我一种神奇的力量。让我有兴趣的继续的读下去，已至下课。

专注就是一种力量，激发潜力，往前进步。

专注作文350字_高中高二作文5

做任何事情都需要专注，研究东西要专注、写功课要专注、写作文也要专注。

专注就像一条笔直的道路，你永远只会看见一个终点，没有分支的小路，也没有任何能引响你的事物，只是不断的朝终点前进，现今的诱惑太多，有太多事情会令人分心，以致无法专注的完成自己的梦想和目标、电视、电脑等科技产品，使我们一些该认真读书的学生们荒废了自己的课业，沉迷于享乐之中。但其实主要专注，不管是天才或是白痴都可以做好这件事，可惜大多人专注力总是抵挡不过其他诱惑。

爱迪生，发明灯泡的人，为了发明灯泡，他几呼不眠不休的再研究，有时还会忘了用餐;牛顿，他为了科学研究而失去爱情;贝多芬，为了弹奏音乐，连耳朵都听不见了都听不见了还是如此努力不懈。他们的认真和专注都是众所皆知的，所以才会流多千古。

我觉得，专注的收获，或许就是能够的到许多经验吧!不能说专注做事就一定有很美好的结果，但在这过程中，却学得许多经验，比起走马看花，专注学习的更多、更深、更广;或者说，根本就不需要谈论专注有没有什么收获，因为在怎么说，专注的过日子，比随便过每一天都来的有意义多了，是吧!

专注作文350字_高中高二作文6

每个人都有非常专注的时候，当一个人非常专注的时候，她甚至听不到一点声音，就连你拍她，她都有可能感觉不到。记得有一次，我就是这样的。

那天是星期二下午。微型课，班主任让我们练钢笔字，班主任说：练完字的同学，自己看书，不要讲话。我写完钢笔字，拿起一本课外书，津津有味地看了起来，连下课铃声都没听见。

不知看了多久，突然发现教室就只剩下一位同学了，我问道：唉，人都去哪了？都去上四点钟课堂了，你怎么还不去啊？那个，我先走了。那位同学拿起一个东西，转身跑出了教室。我呆了两秒钟，忽然大叫完了，完了，我都忘啦！我拿起上四点钟课堂需要准备的东西，直奔上课的教室。

幸好，老师也没有多问，就让我赶紧回到座位上，可能因为才上课吧！我回到座位上，问跟我一样报这个四点钟课堂的陶冶：你怎么不喊我，不是说一起走的吗？冤枉啊！我都喊你好几遍了，我还拍了你一下，可你无动于衷，我只好先走了。陶冶满脸无辜地看着我。。

诶，不得不说，我实在太专注了，幸好我发现的早，如果我没发现，幸许我一节四点钟课堂全坐在教室里看书。

专注作文350字_高中高二作文7

坚持就是胜利，我从小就学小提琴，可因为学习紧张，有一段时间我想放弃，妈妈的鼓励与我的坚信，让我坚持了五年，有件事与你分享。

小提琴是西洋乐器，他的声音没有琵琶，古筝那样清脆，可它们各有千秋，在20xx年去北大演出的时候，我观察到了，真的，我们小提琴手可沾光了，小提琴别具一格，小小的身板却能赢得观众们的喜爱，之所以赢得观众们的喜爱，真的那么轻松吗？不，答案是。在同学们放学回家时，我们要赶过去排练，同学们午休时我们再排练，同学们过双休日的时候，我们在排练。每次演出我们都要加课，集训。只有刻苦才有收获。

五年了，对小提琴有了深深的感情，可由于学习时间紧迫，感觉学小提琴的时间都是挤出来的，所以想放弃，如果不放弃，在上提琴班的时候会满脑子里想的全都是作业，根本没有全神贯注的投入到音乐中，我把意见说给妈妈听，妈妈听后觉得我的想法有所不妥，她也发表了见解说：你看，正是因为学习压力大，小提琴才会帮你释放一些压力，减轻负担。我听后觉得充满道理，所以就把放弃小提琴这个念头打消了，就在心情复杂，压力大，开心娱乐的时候，来一首曲子，感觉心情会很轻松，更开心。还经常把曲子拉奏给妈妈听，受到表扬，心里美滋滋的。

这让我明白了，不管做什么事都不能三心二意，要做到专心致志。

专注作文350字_高中高二作文8

如果你要做一件事情，无论大小，都要专注，它能使你更出彩。使机器故障引发大火只需要按错一个小零件，想做好只要专注就可以摆脱一切隐患。

火灾，人们的噩梦，它的出现令我们惧怕，但若人们足够专注，烟头不会引发森林大火，煤气不泄露爆炸，电器也不会短路，这些火灾源头的出现，只取决于一个词——专注。

专注是件困难的事，它同样能毁掉一个人。之前去舅舅家与上了高三的姐姐一起 写作业，她手中的笔一直在转动，搞得我也无法专注于 写作业，“你为什么要一直转？”“因为这证明我在思考呀，你不懂，现在学生都这样。”看着半天不动笔的她，我觉得这话可笑滑稽。我眼中的她早已经被手中的笔勾去了魂。她一直是个没有专注力的人，至少从我懂事儿时就这样了，不够专注可不是好兆头，也许会陪伴他的一生，我祝她三月后高考顺利。

专注其实也没有那么难，要做到一种全身心投入的境界，这个世界上只剩下你和手头上的工作了，当你做完后感觉轻松时，恭喜你，做到专注地干某件事了。 总结一下就能用四个字来形容，“心无旁骛”如何？或许不如说是“潜心涤虑”。深入到那件事里去，让身体制作与这件事有关的动作，此刻，专注也就容易了。

养成这样一个习惯吧，它会让你受益终生的。

专注作文350字_高中高二作文9

其实无论走到哪里，我始终都相信人生是一个非常曼妙的旅程。

一开始来到这个世界上，我们大家都是没有概念的，甚至没有什么那个时候的记忆，我们只是在不断地长大的过程当中，在记事之后却经历的那些人生，慢慢的都变成了自己的一部分。

我们都知道很多时候我们是没有办法选择的，但是对于未来该怎样去走，我们可以去选择自己的人生航向，我们可以去选择自己的专业领域，也可以选择自己未来要做什么样的工作。其实这些东西在我看来都是很自由的一个部分，我们没有必要总是去在意别人的眼光，有没有一个稳定的工作，有没有一个铁饭碗，有没有一个非常体面的样子。

这是别人的评价，根本就没有办法左右我们的选择。

因为到底要过什么样的生活，你到底适合什么样的工作？你到底要怎样把你自己的生活经营成自己喜欢的样子，过得舒服，这才是你要考虑的最大的问题，而不是每天去揣测别人的思想，别人的评价会是怎样的。你总要知道无论你去做什么样的事情，这个世界上总会有反对和批评的声音在你耳边响起，没有办法去改变的。

既然如此，我们为何不能早点看清楚事实，早点专注于内心呢？

所以生活其实在很大程度上也没有那么多的压力，只不过是我们自己庸人自扰而已。

专注作文350字_高中高二作文10

当你选定一条路，另一条路的风景便与你无关。

——题记

天色渐渐黯淡，灯火一闪一闪地折射出一抹黄晕的光，烘托着安静而祥和的夜。我走进小巷，原以为这黑灯瞎火的长路要摸摸索索地走过，却不料在小巷的尽头，一间屋子正亮着灯，那样扎眼。苏蕊又搞什么名堂？

第二天一早，我马不停蹄地赶到学校。她却很早到了，捧着书旁若无人地朗读着。在她的带动下，班上的噪音奇迹般地消失了，取而代之的是朗朗读书声。一下课，我就去问她：“昨晚看见你们家灯深夜都亮着，干什么呢？”“哦，昨天作业有题不会，问了下老师。”“那么长时间？”“嗯，后来我又找了十道类似的题目恶补了下。”她说得云淡风轻，但那两个黑眼圈着实明显，眸中血丝清晰可见。

数学课结束了，呼吸一口新鲜空气，出去玩儿喽！倚着窗的`她与我们隔着一层玻璃，在只有她一个人的世界里读书，望着她专注的神情，花草、树木皆静。抬头，在云层中隐现的那轮朝暾，乃是精神的飞鸟，它发出振翅声，以示我们心中真正专注的信仰。

专注学习，专注生活，心无旁骛，一心一意，如她一般，真正地修一颗专注心。

专注作文350字_高中高二作文11

一如往常，还是有客人到家里做客。这一回，你听从了意见，没有像一只小仓鼠一样躲进自己的小窝。

之所以听取，因为经过深思熟虑后，你认为这样的观点是正确的且对你有力的。

于是，你选择了一个让彼此舒适的方式，他们在一旁闲聊，你自己躲在一旁的小书桌前处理着手头上的事情。

毕竟不是私密空间，所以你无法静下心地去看书，处理琐事更容易让你集中精神。

可不知不觉，你渐渐地也被他们的聊天内容所吸引，对于手上的事情渐渐无法专注，索性，你开始停下来，倒点水喝，让自己休息一番。

又是一番侃天侃地侃大山，对于他们吹牛式的聊天，你就当成笑话听了。

有时候，能吹牛侃大山，也是一项技能吧，就像喜欢安静的人你也无法让他们侃侃而谈，而爱长篇大论的人你也无法让他们安安静静地呆那一会，估计那会让他们把桌子都抓出个道道来。

后来，你还是躲进了自己的小空间，不是刻意，但当专注手头上的事情时，耳旁对于他们的言谈就不再关注了。

还是喜欢这种专注的感觉，学会专注，培养专注，这是一种很棒的特质。

专注作文350字_高中高二作文12

如果时光的流逝，突然可以不用承担任何压力，我想即便是这些都是我们所喜欢的样子，给自己拥有一处不被干扰的幽静时光，也许这也是人间净土。

他们曾经在大学，写了很多本日记，可是当我们翻阅的时候，也会觉得伟人的生活其实都是这样平凡，只是因为一颗心不凡，所以注定了一生不凡。

我记得在此之前，有一个漂亮的女孩子对我说过，觉得自己太孤独，也许正是因为我们说了太多遍的孤独。

他们在此之前，也说过很多遍自己不喜欢那样的生活，可是一边抱怨着，一遍又没有任何的改变，所谓的适应环境，什么时候也开始变成了一个反面的词了。

我想，我有太多都不能够理解。

桃花依旧笑春风，当时我借来匪我思存的这本书的时候，突然感觉懵然不知所以然，我记得曾经在手机电子书里面，看到过这本书的名字，可是内容似乎有不尽相同，所以我开始怀疑，难道两本书名字一样内容不同？

或许这也是正常的。

他们说做一件事情，就该专注，认真去做，方能达到最佳效果。

专注作文350字_高中高二作文13

当我们每做一件事的时候，我们都专注其间。

我们做事情的时候我们都需要专注，因为只要专注，就没有做不成功的事情，当你专注一件事之后，你才会将这件事做好，例如：“当你读书的时候，你会觉得枯燥无味，但是当你专注之后，你就发现书中竟然有无穷无尽的趣味，这才有人说道：书本是快乐的花园。就算你碰到你觉得自己不可能完成的事情，只要你专注，就一定会将其完成，并且完成得非常出色。

例如：伟大的物理学爱牛顿，开始牛顿的智商非常低，甚至比一般人的都低，但是他却因为苹果从树上落了下来，而专注的研究这个问题初中，并且最终发现了引力，这就是专注的力量。

因为专注，我们才能够解决生活中所遇到的难事，因为专注，所以才能够将一本难读懂的书籍读懂，所以才能够学好，所以专注在我们生活中是不可缺少的，所以才能够让社会更加美好。

专注是我们不可以缺少的精神力量，有了专注，我们的世界才会更加的和谐，安定，没有了专注，世界将会变得杂乱无章，没有了专注，我们将每天都处在困难之中，无法逃脱困难。

既然，专注的力量如此之大，那么就让我们一起专注吧！

专注作文350字_高中高二作文14

领奖台上，一张张满溢着喜悦的笑脸，一张张耀眼夺目的奖状，一份份精致美丽的奖品，一声声真诚的肯定和鼓励，为我校“语文周”活动画上了圆满的句号。

就在前不久举行的“语文周”活动中，选手们凭借着扎实的语文功底和深厚的文学积淀在“语文”这片辽阔而不见硝烟的战场上展开了一场激烈却又不失风度的“战斗”。他们有的具有“运筹帷幄之中，决胜千里之外”的战略技能；有的具备“高手如云却不慌不忙”的从容态度；有的具有“以一当十，无所畏惧”的勇猛胆识……

看，安静舒适的阅览室里，一场悄无声息的“书法大战”蓄势待发。选手们静心凝神，心无旁骛，精美规范的方格纸上任他们恣意纵横。他们的字体，或端庄秀雅，或大气磅礴，或瘦挺方折，或清新飘逸……为这宁静增添了浓墨书香气。

听，宽敞明亮的多功能室内，朗诵比赛火热进行中。选手们摒弃杂念，忘我地沉醉于文学作品中。他们的声音，或舒缓柔和，或浑厚圆润，或高亢嘹亮，或抑扬顿挫……他们的朗诵犹如动人的交响曲，撩拨评委们的心。

这是一道亮丽的风景线。我想此时站在领奖台上的选手们应该是自豪的，他们精心策划，专注自我，突破自我，理所当然赢得这场无硝烟的“战役”。

古有言，“锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折”。专注的态度是成功的关键，做每一件事，赢在专注!

专注作文350字_高中高二作文15

海尔总裁说过：什么是不简单，把简单的事情做好，就是不简单。但要想做好这件事，就必须专注。

教育里的小草，从不因自己不如大树的高大茂盛而烦闷，而是专注子只做一件事，尽自己最大的努力去增添一抹心率，终有一天，人们发现了，他已经成为田野中最有生机的一道风景。

专注是所有伟人的共同特点，专注是所有伟人成名必备的态度，因为专注为人才称为伟人。牛顿有一次思考到了午饭时间，他去煮鸡蛋吃，等到锅里的水沸腾了，他这才惊讶地发现锅里煮的哪里是鸡蛋啊？而是自己的怀表牛顿对待学习的态度，令我佩服，也正是这种对科学的不懈探索和对真理的锲而不舍的寻觅，才让牛顿成为近代科学家中的佼佼者。

但我们现在却没有做到这一点，在上自习课时总会有声音发发出来还有同学小声交谈，导致下课时作业没有写完，我们应该学习这种态度，用这种态度去完成每一件事，这样我们才能取得成功。

专注是一种精神，更是一种态度，你要专注学习，成就学业！

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